여름철에만 땀냄새로 고생을 하는 것이 아니다
여름철에는 온몸에 흘러내리는 땀 때문에 고생
겨울철에는 발을 따뜻하게 해주는 대신 풍겨 나는 지독한 발 냄새 때문에 고생
나름 발을 깨끗이 씻고 신발도 주기적으로 세탁을 하는대도 왜 왜 발 냄새는 계속 나는 것일까 ?
신발을 벗기 두려운 자 원인과 예방법을 같이 알아보도록 하자
원인
1. 발 자체에 땀이 많이 나는 경우
다른 사람과 비교했을 때 나는 육수가 많다. 땀이 많이 난다 하는 분들.
특히 발바닥에 땀이 많이 나는 사람이 발 냄새가 많이 난다고 합니다.
발바닥에 있는 땀샘에는 수분으로 구성되어 있는 에크린이라는 것이
본래는 특별한 향을 가지고 있지는 않지만
땀샘에서 흘러나온 땀이 외부의 세균과 합쳐지면서 지독한 냄새로 나타나게 되는 것입니다.
습도가 높은 날 특히 비가 오는 날이면
다른 사람에 비해 특히 발 냄새가 심할 수 있습니다
2. 각질이 많은 경우
땀샘에서 흘러나온 땀과 융합되는 세균들이 많아지면 많아질수록 냄새가 심해지는 것입니다.
각질이 바로 그 세균들인데 각질 관리를 하지 않아 세균이 많아지게 되면 발 냄새가 더욱 유발하게 됩니다.
3. 젖은 운동화나 축축한 양말
젖은 양말이나 운동화가 덜 마르거나 축축함이 남아 있는 경우에 발냄새가 심해집니다.
환기가 되지 않아 습기가 가득한 환경에 놓이면 냄새가 빠져나갈 곳이 없어 지독한 냄새를 유발합니다.
예방하는 방법
당연한 말이겠지만 발의 청결함을 유지해주는 게 가장 확실하고 대표적인 방법입니다.
다들 아주 쉽다고 생각하겠지만 이 청결함을 유지하는 것이 단순히 발을 씻는 개념이 아니라
발가락 발가락 사이와 발뒤꿈치까지 전체적으로 깔끔히 씻어주고
가장 중요한 건조를 잘 시켜주어야 합니다.
그리고 구두나 워커 같은 발의 환기를 막는 신발을 신게 되면 틈틈이 신발을 벗어
통풍을 시켜주어 환기를 시켜주고 땀이 배출되는 것을 조금이라도 억제시켜야
발 냄새가 조금씩 사라지기 시작할 것입니다.
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