흰머리는 왜 생길까 흰머리 나는 이유 새치

 

 

어릴 적부터 흰머리 새치 때문에 고생을 했던 분들이 계실 겁니다

저 또한 학창 시절부터 흰머리카락 노란 머리카락 등

건강하지 못한 (?) 모발 때문에 스트레스를 받았는데요

흰머리는 왜 생기는지 원인을 알아보고 예방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

흰머리는 왜 생길까

 

- 식습관 문제

 

지나친 서구화된 식습관으로 음식물을 섭취하게 되면

체내에 콜레스테롤이 증가하여 

모낭으로 공급되는 영양분이 줄어들고 새치가 생깁니다.

 

 

- 멜라닌 세포 감소

 

노화로 인해 흰머리가 생기는 경우 멜라닌 색소가 사라지면서

머리색이 변하고 모발이 가늘어지게 됩니다.

그래서 수많은 모발 중에서도 멜라닌 색소를 잃은 모발의 색상이

흰색깔을 띠게 된다고 합니다.

 

 

- 스트레스

 

스트레스를 많이 받게 되면 콩팥의 부신 피질에서 

코르티솔의 혈중 농도가 높아지면서 만성피로나

면역기능 약화로 신체적 문제가 발생합니다.

지나친 스트레스를 받게 되면 멜라닌 색소가 사라지게 되는데

이때 사라진 멜라닌 색소가 다시 생기지 않을 수도 있습니다.

 

 

- 유전적인 요인

 

흰머리 또는 새치는 유전적 요인 또는 호르몬 작용으로 생깁니다.

부모님께서 빨리 머리카락이 하얗게 셌다면 

자녀 또한 새치 나 흰머리가 빨리 날 가능성이 높은 것입니다.

 

 

- 염색과 모발 제품

 

염색과 샴푸 린스 같은 모발제품이 조기 백발에 영향을 준다고 합니다.

멜라닌 색소를 감소시키는 유해성분과 염색할 때 쓰이는

과산화수소가 특이 유해하다고 하는데요

모발이 노화하게 되면 과산화수소의 생산량이 증가하는데

이때 모발 색소가 표백되어 회색이나 흰색으로 탈색된다고 합니다.

 

 

- 질병

 

조기 백발이 되는 경우에는 질환이나 질병이 있을 수 있는데요

원형탈모증이 회복된 후에 다시 자라는 머리카락이라던지

대상포진과 같이 염증성 질환을 앓고 난 후에

흰머리가 생기는 경우가 있습니다.

 

 

이 외에도 지나친 음주와 흡연은 당연히 우리 몸에

좋지 않은 모든 것들을 동반하게 되고 

수면 부족이나 영양분 결핍 또한 흰머리 생성을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

- 예방 

 

현재로써는 흰머리에 대한 뚜렷한 치료법은 없지만

 

원인이 되는 질환 또는 질병이 있는 경우 

그것을 잘 치료해 주어야 하고 

평소 건강한 모발을 유지하려면 브러쉬나 손가락을 이용해

두피 마사지를 해주면서 두피의 혈액순환을 잘 시켜주어야 합니다.

 

또 머리를 감을 때 샴푸나 린스가 남아있지 않도록 머리를 

깨끗이 헹구어 주도록 합니다.

 

두피 건강에 도움이 되는 영양분으로는 

야채나 해조류, 콩과 칼슘, 단백질 등이 많이 함유된 음식이 있습니다.

 

 

 

 

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